Храненето

Posted by admin on ное 24, 2008

Недостиг в храненето

Недостигът в храненето на отделни системи човешкото в тяло води до заболявания. При кръвоносната система недостигът на правилна циркулация се изразява в недостиг на кислород и затруднено изхвърляне на отпадните продукти и вещества от обмяната. Ако е нарушена лимфната система, тя не работи коректно. Ако е енергийната – това са меридианите и колатералите, известни от китайската медицина, по които тече енергия, но от по-висш порядък, подобно на УКВ и телевизионните вълни (които не се виждат, но те функционират). Недостигът на енергия предизвиква блокиране на някои жизнени процеси.

Блокаж

Независимо в коя система е настъпил дисбаланс и се затруднява храненето, това води до блокаж. Много често този блокаж, както споменах, се запомня от тялото и е психосоматичен по природа. Това значи, че ако имате скъсeн мускул на гърба, ви заболява главата. Или обратното, ако сме претоварени, ядосани и стресирани, ни заболява гърбът, където се пренася и отразява проблемът.

Съвети за правилна стойка

  1. Сменете токчетата на обувките си с 4-сантиметрови такива.
  2. Сложете стелки за корекция на сводовете.
  3. Вземайте магнезий и селен за отпускане на мускулите.
  4. Поддържайте правилна стойка.
  5. Правете упражнения.
  6. Променете начина си на хранене, като избягвате млечните храни и храни, които са рафинирани.
  7. Правете циклични упражнения – ходене, плуване.
  8. Повдигайте тежести само при правилно разпределение на тежестта в двата крайника.
  9. Най-важното е при появата на болка да се консултирате с кинезитерапевт или мануален терапевт.
  10. Ако след проведени 3 процедури не се постигне подобрение, направете консултация с лекар:

- първо посетете невролог;

- след това посетете рентгенолог, за да си направите снимки;

- накрая ортопед. А операционната маса може да почака!

Изготвил страницата - студио “Анамax” 0888/15 14 24


Posted in Нашите съвети | Comments Off